Денис Майданов — артист, который доказал: настоящее искусство не нуждается в лишних спецэффектах. В мире, где шоу-бизнес всё чаще ассоциируется с яркими костюмами, подтанцовками и сложными постановками, певец остаётся верен своему стилю.

Творчество артиста строится на принципах честности и открытости. «Моя музыка всегда со мной, и я не буду меняться. Творчество дорого и ценно как для меня, так и для моих поклонников», — поделился Денис Майданов.

Композиции Майданова уже много лет звучат в эфире «Русского радио», находя отклик в сердцах слушателей. Исполнитель получил пять премий «Золотой граммофон». Кроме того, он является автором песен, которые также получили эту премию, например, «Рядом с тобой» Николая Баскова и «От любви до любви» Жасмин.

Новые творческие планы Денис Майданов строит, опираясь на пожелания своей аудитории. Недавно он написал песню о любви, вдохновившись просьбами своих слушательниц. «Мне многие женщины говорили: "Денис, напиши песню как раньше про любовь". Я услышал своих поклонниц, и как же здорово, что песня понравилась и звучит на волнах «Русского радио», — рассказал артист.

Смотрите полный выпуск программы «Вечер на Русском» с Денисом Майдановым! Узнайте больше о творческом пути артиста, его новых проектах и планах на будущее.

Многие до сих пор считают жиры врагами стройности и здоровья. Но нутрициологи уверены: без правильных жиров невозможно полноценное питание, работа гормональной системы и даже хорошее настроение. Важно лишь уметь выбирать полезные источники. Ненасыщенные жиры — основа здорового рациона. Их много в оливковом и льняном масле, авокадо, орехах и семенах. Они поддерживают здоровье сердца, снижают уровень «плохого» холестерина и улучшают состояние кожи. Омега-3 жирные кислоты особенно ценны. Их источники — жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), чиа и грецкие орехи. Омега-3 помогают работе мозга, укрепляют сосуды и уменьшают воспалительные процессы в организме. Насыщенные жиры тоже не всегда вредны. В умеренных количествах их можно получать из кокосового масла или качественных молочных продуктов. Главное — не злоупотреблять. Опасность таится в трансжирах, которые содержатся в фастфуде, маргарине и промышленной выпечке. Именно они провоцируют воспаления и ускоряют старение клеток. Нутрициологи советуют составлять рацион так, чтобы 25–30% калорий поступало именно из жиров. Но предпочтение стоит отдавать натуральным и разнообразным источникам, а не обработанным продуктам. Правильно подобранные жиры дают энергию, поддерживают красоту кожи и волос, помогают усваивать витамины. А для хорошего настроения и бодрого ритма дня добавьте к здоровым привычкам ещё один важный ингредиент — любимую музыку, которая звучит на Русском Радио.

Юбилейный концерт к 30-летию «Русского Радио» и Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон» состоится 30 октября. В программе — выступления популярных артистов и лауреатов премии разных лет. Гостей вечера ждут лучшие хиты за 30-летнюю историю церемонии.

На сцену выйдут звёзды нескольких поколений: Алсу, Дмитрий Маликов, группа «Uma2rman», «Иванушки International», Леонид Агутин, Анжелика Варум, Владимир Пресняков, «Город 312» и другие. В их исполнении прозвучат главные хиты трёх десятилетий: от культовых песен 90-х до современных композиций.

Смотрите трансляцию Юбилейного концерта к 30-летию «Русского Радио» и Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон» 30 октября в 20:00 в нашей группе в Одноклассниках.

А уже 31 октября состоится юбилейная XXX церемония вручения Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон». Драгоценные статуэтки получат авторы лучших песен 2025 года.

Участие в церемонии примут исполнители, чьи композиции весь год возглавляли хит-парад «Золотой Граммофон» на «Русском Радио»: Дима Билан, Клава Кока, Сергей Лазарев, ANNA ASTI, Леонид Агутин и Анжелика Варум, ARTIK & ASTI, Ирина Дубцова, Дмитрий Маликов, Лариса Долина и многие другие любимые артисты!

Присоединяйтесь к трансляции XXX Церемонии вручения премии «Золотой Граммофон» 31 октября в 20:00 в нашей группе в Одноклассниках!

Изучаем театральные афиши на последние дни октября.

Московские театры в ближайшие дни представят премьеры для зрителей всех возрастов. Например, в Детском театре эстрады покажут «Вождя краснокожих», а в театре «У Никитских ворот» — основанную на реальной истории постановку «Кто убил Симон-Деманш».

«Цветы для Элджернона. 30 лет спустя» в театре «Модерн»

Даты: 25 октября

Адрес: Спартаковская площадь, дом 9/1

Возрастное ограничение: 18+

Художественный руководитель театра «Модерн» Юрий Грымов представит новую постановку «Цветы для Элджернона. 30 лет спустя». К истории о Чарли, молодом человеке с ментальными трудностями, который перенес экспериментальную операцию на мозге для повышения интеллекта, режиссер обращался и раньше — спектакль по одноименному роману Дэниела Киза он поставил на сцене Российского академического молодежного театра еще в 2013 году. Но в своем новом произведении Грымов идет дальше: он не только напомнит сюжет бестселлера, но и пофантазирует о том, как сложилась бы судьба главного героя этого научно-фантастического произведения через 30 лет после описываемых событий.

Современный технологичный мир, в который попадет Чарли, подчеркнут с помощью особых световых эффектов и декораций. Роли исполнят Людмила Погорелова, Константин Конушкин, Алексей Багдасаров, Мария Кондратова и другие.

«Вождь краснокожих» в Детском театре эстрады

Даты: 25 октября

Адрес: Бауманская улица, дом 32, строение 1

Возрастное ограничение: 6+

Детский театр эстрады представит музыкальную комедию «Вождь краснокожих» по мотивам одноименного рассказа О. Генри. В центре сюжета — два мошенника Сэм и Билл, которые похищают девятилетнего сына богатого горожанина ради выкупа. Однако маленький пленник, называющий себя Вождем Краснокожих, оказывается не так-то прост и очень быстро меняет правила игры: он совершенно не хочет возвращаться домой, а похищение воспринимает как необычное приключение, попутно превращая жизнь Сэма и Билла в кромешный ад.

Режиссером спектакля стал Олег Гончаров. На сцене прозвучит музыка композитора Валентина Овсянникова.

«Три поросенка. Ой» в Театре на Таганке

Даты: 25 и 26 октября

Адрес: улица Земляной Вал, дом 76/21, строение 1

Возрастное ограничение: 6+

Театр на Таганке приглашает на новую сцену, где покажет постановку «Три поросенка. Ой» по мотивам знаменитой сказки в переводе Сергея Михалкова. Создательницы и идейные вдохновительницы спектакля — его внучки Анна и Надежда Михалковы.

Режиссер Кирилл Вытоптов предлагает посмотреть другим взглядом на главных персонажей истории, Ниф-Нифа, Наф-Нафа и Нуф-Нуфа, и порассуждать о том, как на характер человека влияют труд и лень, смелость и страх. Главным рассказчиком здесь станет Волк — однако совсем не такой, к какому все в этой сказке привыкли.

Художественным оформлением занималась Мария Трегубова — для юных зрителей сделали огромных кукол и яркие декорации. Кроме того, у детей будет возможность стать соавторами представления. Взрослые тоже не заскучают — в спектакле их ждут отсылки к современному кино и литературе. По словам создателей, это и было одной из их основных целей: сделать семейную постановку, которая будет действительно интересна зрителям разных поколений.

«Кто убил Симон-Деманш» в театре «У Никитских ворот»

Даты: 25 и 26 октября

Адрес: Большая Никитская улица, дом 23/14/9

Возрастное ограничение: 16+

Режиссер и художественный руководитель театра «У Никитских ворот» Марк Розовский покажет детективную драму «Кто убил Симон-Деманш» — первую премьеру сезона. В центре сюжета — реальная история из жизни драматурга и философа Александра Сухово-Кобылина. Во Франции он влюбился в модистку Луизу Симон-Деманш и пригласил ее приехать в Россию. Но счастье продлилось недолго — девушку убили, и подозрение пало на самого Сухово-Кобылина, который настаивал на своей невиновности.

В постановке Марка Розовского, жанр которой он обозначил как «театральная фантазия», оценивать главного героя будет не суд, а персонажи его же пьес. Впрочем, режиссер поработал и с реальными документами, которые тоже найдут отражение в этой истории.

Певица МакSим поделилась историей своего творческого возрождения после периода осмысления и внутреннего роста.

Артистка рассказала, что время, посвящённое заботе о себе и семье, помогло ей накопить новые силы и вдохновение. Этот период стал важным этапом личного и профессионального развития, позволившим подойти к творчеству с обновлённой энергией.

«Период был полон событий. И в моём случае написать песню — это не в процессе переживаний. А нужно это пережить, немного разложить по полочкам и тогда уже сложить это в слова», — поделилась певица.

Возвращение к музыке стало для МакSим радостным и долгожданным событием. Новая композиция «И правда» родилась как естественное выражение обретённой гармонии и готовности делиться своим искусством с поклонниками.

«Мне хотелось выдохнуть эту песню. Я даже не планировала её выпускать. Я должна была даже сама для себя её выдать», — призналась артистка.

Этот новый этап в творчестве певицы наполнен светом и искренностью. Пройденный путь обогатил её искусство, подарив слушателям глубокие и проникновенные произведения, рождённые из обретённого душевного равновесия.

Источник / Фото: соцсети МакSим

Певица Александра Воробьёва пришла в гости на шоу «Вечер на Русском» и подробно рассказала о своей песне «Ход королевы», номинированной на Национальную музыкальную премию «Золотой Граммофон».

В интервью она раскрыла, как связана композиция с её сценическим образом, а также поделилась секретом своего музыкального номера на юбилейной 30-й церемонии вручения премии.

Уже совсем скоро Александра Воробьёва выступит на юбилейной 30-й Церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон» со своей композицией «Ход королевы». Певица заметила, что образ, созданный в песне, несколько отличается от её характерных черт. Всё дело в том, что этот образ полностью соответствует духу песни лишь тогда, когда она выходит на сцену.

«Если честно, в жизни достаточно я мягкий такой, нежный человек, такая воздушная фея. Но когда я выхожу на сцену, во мне просыпается та самая королева», — призналась певица.

На юбилейную церемонию певица подготовила эффектное шоу. Зрители смогут увидеть сочетание живой музыки, динамичной постановки и эмоциональной подачи самой песни.

«У меня будут танцоры, будут выступать со мной музыканты мои любимые. Первая часть песни будет, как вы её слышите, в оригинале, но потом, со второго куплета, мы начнём разрывать», — призналась Александра.

Смотрите полное интервью на шоу «Вечер на Русском» и узнайте свежие новости об Александре Воробьёвой и её творчестве.

Фото: соцсети Александры Воробьёвой

Денис Клявер поделился вдохновляющей историей о том, как чуткость к интуиции помогла избежать опасности.

Во время одной из поездок музыканта охватило внезапное озарение — он интуитивно сбросил скорость, почувствовав возможную опасность на дороге. Это решение стало судьбоносным: за поворотом действительно оказался автомобиль, движущийся навстречу. Благодаря вовремя принятому решению обе машины благополучно разминулись.

«Если бы мне эта мысль не пришла, ангел-хранитель бы меня не проинформировал бы, наверное, уже и не было нас», — признался артист.

Эта удивительная история напоминает о важности доверия к себе и внутреннему чутью. Музыканты убедились на собственном опыте: иногда необъяснимые предчувствия могут стать ангелом-хранителем, помогающим обойти беду и сохранить самое ценное — жизнь и возможность радовать поклонников своим творчеством.

Источник / Фото: соцсети Дениса Клявера

Овен: Наслаждайтесь новыми впечатлениями, которые придут через встречи с незнакомыми людьми.

Телец: Интерес к природе и экологии может вдохновить на новые проекты.

Близнецы: Время для активного общения с детьми или молодежью принесёт радость.

Рак: Создавайте собственные традиции — это укрепит семейные отношения.

Лев: Управляйте своим временем, чтобы успеть всё и не забыть о себе.

Дева: Самое время выкинуть всё старое и ненужное. Лишние воспоминания тянут вас назад.

Весы: Постарайтесь проанализировать прошлые конфликты для лучшего понимания себя.

Скорпион: Используйте силу письменного самоанализа для личностного роста.

Стрелец: Будьте бдительны — вас пытаются ввести в заблуждение. Перед важным решением подумайте трижды.

Козерог: Делегируйте текущие задачи, чтобы сосредоточиться на стратегически важных.

Водолей: Будьте открыты для неожиданных комплиментов и похвалы.

Рыбы: Занятия творчеством помогут раскрыть таланты, о которых вы не подозревали.

Родители одарили малыша особыми словами.

В семье Владимира Преснякова и Натальи Подольской царит особая атмосфера: в день рождения их сына Ивана счастливые родители поделились пронзительными признаниями, где каждый слог дышит безграничной любовью. Эти слова стали не просто поздравлением, а настоящим гимном родительской нежности.

Наталья Подольская обратилась к сыну с трогательными словами: «Сегодня день рождения у нашего Вани. Мой официальный обожатель и абсолютный владелец моего сердца и коленок».

Певица описала мгновения особенной близости: «Время буквально останавливается, когда мы обнимаемся и соревнуемся, кто кого крепче обнимет».

Особенно трогательно прозвучали её размышления о предназначении сына: «По версии Ивана, он рождён на этот свет, чтобы любить». Завершила своё послание Подольская словами, которые способна сказать только мать: «Люблю тебя, сынок, всем своим сердцем и больше любить невозможно».

Владимир Пресняков поддержал возлюбленную с не менее глубоким обращением к сыну: «Любимый мой сыночек Иванушка! Я очень рад и счастлив, что ты выбрал именно меня своим Папой»

Музыкант пожелал наследнику: *«Чтобы ты принёс в этот мир Искусство, Доброту и Любовь».

В этих искренних поздравлениях проявилась вся глубина чувств, которые связывают родителей и ребёнка. Нежные признания Натальи и мудрые пожелания Владимира создали гармоничный портрет семьи, где любовь становится тем фундаментом, на котором строится счастье и взаимопонимание между поколениями.

Источник / Фото: соцсети Владимира Преснякова

О беременности супруги артист узнал неожиданно.

Участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко поделился трогательными подробностями того, как узнал о беременности супруги Дарьи. Эмоциональный момент произошёл во время вечеринки по случаю дня рождения друга, когда неожиданная новость изменила жизнь артиста.

«Даша подошла ко мне, у неё были очень большие круглые глаза. Я немножко так перепугался, думал, что-то случилось. И действительно случилось хорошее», — с улыбкой вспоминает певец.

Супруги вышли на улицу, где Дарья показала мужу тест на беременность. Признаётся Кирилл: «Я был шокирован». Эту сцену случайно увидела проходившая мимо художница, которая так растрогалась, что сразу же создала портрет пары — теперь этот рисунок хранится у Туриченко как самая ценная память. Вернувшись домой, артист переспросил супругу, уверена ли она, и получив утвердительный ответ, понял: «Всё, моя жизнь изменилась».

Пара пока не знает пол ребёнка — сюрприз планируют раскрыть на гендер-пати в день годовщины свадьбы, 21 ноября. Новостью уже поделились с коллегами по группе: Андрей Григорьев-Апполонов и Кирилл Андреев отреагировали тепло и сразу же приняли артиста в «клуб родителей». Для Туриченко это событие стало мощным стимулом к изменениям: он активизировал занятия спортом, начал писать новые песни и задумался о переезде за город.

«Я считаю, что это очень важное в жизни событие. Это то, что заставляет двигаться дальше, правильно выбирать приоритеты», — уверен певец.

Дарья, у которой растёт сын Платон от предыдущих отношений, описывает реакцию мужа как очень трогательную: «Немножечко даже со слезами. Я тоже поплакала от счастья, и он тоже».

Пара, соединившая судьбы в 2021 году и сыгравшая свадьбу в ноябре прошлого года, мечтает о большой семье и не планирует ограничиваться одним общим ребёнком. Для 42-летнего Кирилла это особенный этап — время новых надежд и светлых ожиданий, которые он переживает вместе с любимой женщиной.

Источник / Фото: соцсети Кирилла Туриченко

Иногда кожа устает так же, как и мы — от холода, жары, стресса или просто от бешеного ритма жизни.

И в такие моменты ей нужна забота, но не обязательно из дорогого флакона. Порой самые действенные средства для красоты можно найти прямо у себя дома — например, сочетание мёда и натурального йогурта, сообщает издание Pravda.Ru.

Эта простая, но удивительно эффективная маска питает, увлажняет и возвращает коже мягкость и сияние. Йогурт, благодаря молочной кислоте, мягко отшелушивает и выравнивает тон лица, делая кожу свежей и гладкой. Мёд же, богатый антиоксидантами, действует как природный антисептик и глубоко увлажняет, помогая сохранить влагу внутри клеток.

Если добавить несколько капель оливкового масла, эффект только усилится: кожа станет более эластичной и напитанной, а ощущение сухости исчезнет. Такая маска особенно хороша после насыщенного дня или бессонной ночи — она быстро возвращает коже ухоженный вид и здоровое свечение.

Наносите смесь на чистую кожу на 10–15 минут, а затем смойте тёплой водой. Уже после первого раза вы почувствуете, как лицо словно оживает. Иногда, чтобы почувствовать себя обновлённой, нужно всего лишь немного мёда, йогурта и пару минут тишины для себя.

Фото: Freepik.com

Технологии вакуумной обработки и пастеризации сводят риски к минимуму.

Современная кулинария предлагает безопасные способы приготовления мясных блюд, которые раньше считались потенциально опасными. Вместо традиционного тартара из сырой говядины специалисты рекомендуют обратить внимание на щадящие методы тепловой обработки, сообщает издание «Главный региональный».

Технология су-вид позволяет прогревать мясо при контролируемой температуре, уничтожая патогенные микроорганизмы, но сохраняя нежную текстуру. Не менее удачным решением станет кратковременная обжарка в раскалённом масле, создающая защитную корочку на поверхности мяса.

Для любителей ярких вкусовых ощущений существуют варианты маринования с использованием натуральных антибактериальных компонентов: имбиря, цитрусовых, горчичного масла. Такой подход особенно актуален для беременных, детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Многие рестораны уже внедрили в меню пастеризованные яичные продукты и мясо контролированной ферментации. Эти ингредиенты проходят строгий лабораторный контроль, что делает их безопасными для употребления без термической обработки.

Осознанный подход к выбору блюд и современные технологии приготовления позволяют наслаждаться изысканными вкусами без компромиссов между гастрономическими предпочтениями и заботой о здоровье.

Фото: freepik.com

Множество россиян с нетерпением ждут «Чёрную пятницу», известную ежегодными распродажами, когда можно купить товары со значительными скидками. Наталья Проданова, профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова, рассказала изданию «Подмосковье сегодня» о происхождении этого мероприятия и его выгодности для потребителей.

Официально «Чёрная пятница» стартует 28 ноября и продлится до 30-го, хотя некоторые магазины могут начать акции уже с 24 ноября.

Истоки этой традиции уходят в Америку, где «Чёрная пятница» отметила начало предпраздничных распродаж после Дня благодарения.

«Впервые этот термин был употреблен в Филадельфии в 1960 году полицией, чтобы описать хаос, вызванный огромным наплывом покупателей и туристов, заполонивших город. В 1980-х к «Чёрной пятнице» добавилась ассоциация с прибылью: в бухгалтерии чёрный цвет символизирует доход, в отличие от красного, обозначающего убытки», — рассказала специалист.

Но стоит ли слепо верить громким обещаниям скидок? Профессор Наталья Проданова предупреждает, что за яркими ценниками может скрываться обман. Она рекомендует заранее составить список нужных товаров и следить за их ценами до распродажи. Это поможет понять, насколько скидки реальны.

Эксперт также советует смотреть на акции вне «Чёрной пятницы». Часто цены в дни распродажи могут быть искусственно завышены, а скидки не такими значительными, как кажется.

«Кроме того, помните о психологическом давлении. Ощущение срочности и ограниченности времени само по себе провоцирует вас на необдуманные траты. Будьте внимательными и осознанно подходите к покупкам в этот день», — заключила экономист.

Источник/Фото: freepik.com

Братья Кристовские прошли непростой путь от случайных подработок к сцене.

В нулевые будущие участники популярной группы перепробовали десятки профессий, прежде чем найти своё призвание. Владимир Кристовский откровенно рассказал о том, как создавался коллектив, чьи песни впоследствии пела вся страна.

«Нулевые — время, когда мы работали кем придётся: Серёга — няней в детском саду и курьером, а я был и водителем такси, и газосварщиком, и продавцом. Но в один момент захотелось зарабатывать только музыкой, так я начал петь под гитару в столовой, где платили 200 рублей за вечер. Хватало этого только на пачку пельменей и молоко», — вспоминает Владимир Кристовский.

Именно тогда братья решили объединиться и создать группу «Uma2rman». Они записывали свои песни на кассеты и рассылали их по всем рекорд-лейблам, а первые выступления прошли в легендарном нижегородском рок-клубе «Домик Петра». Тогда самой популярной их песней в Нижнем Новгороде была «Ты ушла», а будущий хит «Проститься» Владимир даже не хотел исполнять, считая его слишком похожим на шансон.

Путь музыкантов от столовой с гонораром в 200 рублей до всероссийской известности доказывает: искренняя любовь к своему делу и готовность идти на риск способны преодолеть любые трудности. Тот самый трек «Проститься», который изначально вызывал сомнения, в итоге стал одним из самых узнаваемых произведений коллектива «Uma2rman» и до сих пор занимает особое место в сердцах поклонников.

Источник и фото: соцсети Владимира Кристовского

Легендарная музыкальная премия «Золотой Граммофон» готовится отметить свой 30-летний юбилей! В честь этого знакового события статуэтка, которую с замиранием сердца получают лучшие артисты страны, впервые за долгое время кардинально преобразилась. В этом году лауреатов ждут не просто награды, а настоящие произведения ювелирного искусства, созданные знаменитым брендом «Бронницкий ювелир».

Мастера ювелирного дома изготовили 35 уникальных трофеев, каждый из которых является шедевром. Новый «Золотой Граммофон» выполнен из особого ювелирного сплава и покрыт золотом высшей 999 пробы, что придаёт ему безупречную ценность и роскошный блеск. Но главной особенностью юбилейной статуэтки стало её невероятное сияние: каждая награда инкрустирована 240 кристаллами. На создание одного такого шедевра у художников и ювелиров ушло более 100 часов кропотливой ручной работы.

За 30 лет истории Премии дизайн награды менялся несколько раз. Первые 16 лет артисты получали реалистичный, детализированный граммофон на малахитовом, а позднее — на высоком стеклянном постаменте. Последние полтора десятилетия его внешний вид оставался практически неизменным.

«Золотой Граммофон» — это не просто Премия, а признание миллионов слушателей. Для каждого артиста получить заветную статуэтку — значит подтвердить свою популярность и любовь аудитории. В юбилейный год организаторы решили подчеркнуть значимость этого события особым образом, превратив главный музыкальный трофей страны в уникальную ювелирную ценность.

Теперь у звёзд российской эстрады появился ещё один весомый повод для радости: в их коллекциях появится не только символ народной любви, но и исключительное произведение от «Бронницкий ювелир».

Реклама 12+ ООО «Бронницкий Ювелирный Салон

erid: 2W5zFGXBCxp

Овен: Ваш энтузиазм привлечет единомышленников для масштабных проектов.

Телец: Откройте для себя новые вкусы и ароматы — это вдохнет свежесть в быт.

Близнецы: Проведите время без суеты. Все важные решения лучше перенести на следующую неделю.

Рак: Прогулки в тишине и уединение позволят лучше понять свои желания.

Лев: Ваша харизма поможет успешно выстроить деловые контакты.

Дева: Сегодня удачный день для запуска новых проектов.

Весы: Создайте комфортную обстановку для работы — это повысит продуктивность.

Скорпион: Чувства, которые долгое время были скрыты, сегодня проявятся с двойной силой.

Стрелец: Решайте задачи, требующие нестандартного мышления и смекалки.

Козерог: Постарайтесь сократить нагрузки — это предотвратит эмоциональное выгорание.

Водолей: Развивайте способность к долгосрочным прогнозам и планированию.

Рыбы: Вас будут провоцировать на негатив. Постарайтесь держать себя в руках — усилия окупятся.

Когда летняя суета остаётся позади, а природа загорается яркими красками, наступает идеальное время для путешествий по России. 

Осень в России – это не время для грусти, а сезон особого уюта и путешествий без спешки. Как отметила заместитель директора Центра развития туризма Центра стратегических разработок Наталья Осипова, в это время года туристы получают уникальную возможность наслаждаться природой, этникой и хорошей едой, «радуясь каждой минуте без суеты повседневных дел и забот», сообщает издание «ФедералПресс».

Для тех, кто стремится продлить лето, идеальным выбором станет Дагестан. В осенние месяцы температура воздуха здесь комфортна для прогулок и экскурсий, а цены на туристические услуги существенно ниже летних. Путешественники могут увидеть величественный Сулакский каньон, погрузиться в историю древнего Дербента или explore заброшенные селения. Специалисты рекомендуют отправляться в поездку по республике с организованным туром – это не только удобно, но и гарантирует полное погружение в местный колорит.

Любителям автопутешествий Наталья Осипова советует обратить внимание на Псковскую область. Маршрут, включающий Ржев с его впечатляющим памятником советскому солдату, древние крепости Изборска и Пскова, а также цепные мосты в Острове, станет настоящим паломничеством вглубь истории. А в селе Аристово гостей встречают забавные скульптуры аистов на фонарях, создающие по-настоящему сказочную атмосферу.

Для искателей уединения и тишины нет лучше места, чем осенняя Карелия. Низкие цены и минимальное количество туристов раскрывают её суровую, но прекрасную душу. Серые скалы, чёрные воды озёр и бескрайние леса в это время года выглядят особенно живописно, а у набережной Онежского озера можно перезагрузиться и обрести душевное равновесие.

С каждым годом в России растёт количество возможностей для комфортного осеннего отдыха. Снижение спроса делает путешествия не только более атмосферными, но и доступными, открывая перед туристами новые горизонты для исследований без лишних затрат.

Фото: Freepik.com

Певица ЧИНА стала гостьей программы «Русский Старт»

Работать с мужем — это испытание или источник вдохновения? Певица ЧИНА в эфире «Русского Радио» раскрыла детали совместной работы со своим продюсером, который также является ее супругом. Полное интервью можно посмотреть по ссылке

Лучше всего об их умении слышать друг друга говорит общий проект — студия, которую они буквально построили с нуля. Этот год для пары прошел под знаком созидания: они создали не просто профессиональную площадку, а место, наполненное теплом и общей мечтой.

«Мы долго выбирали место, хотели, чтобы оно было особенным, с правильной энергией, — рассказала ЧИНА. — В итоге остановились недалеко от Москва-Сити. Там красиво, просторно, уютно — настоящая студия мечты».

Артистка добавила, что её муж-продюсер работает с множеством исполнителей, но именно там создаются и её песни.

«Тим пишет альбомы для очень многих артистов. Проще сказать, кому он не пишет. Это невероятный профессионал и человек с безумной работоспособностью», — отметила певица.

ЧИНА призналась, что сочетать семейную жизнь и творчество не всегда просто.

«Мы и муж, и жена, и при этом он мой продюсер. Всё вроде бы в дом, в семью, но если не разделять личное и работу — получится настоящая шаурма», — с улыбкой сказала артистка

Она рассказала, что недавно между ними разгорелся спор во время записи новой песни.

«Я говорю: я эту фразу так слышу. А он: нет, по-другому. И вот сидим, спорим, а потом я просто начала смеяться. Думаю, как это со стороны выглядит! Настоящие испанские страсти в студии», — вспоминает ЧИНА.

По её словам, такие моменты только добавляют энергии и вдохновения: «Я даже сказала Тиму — надо ставить камеру и снимать, потому что это самое интересное. Песня готова, но как она делалась — это целая история».

Артистка отметила, что несмотря на споры, они с мужем прекрасно понимают друг друга и двигаются в одном направлении.

Источник / Фото: соцсети ЧИНА

Певица ЧИНА стала гостьей программы «Русский Старт»

В эфире «Русского Радио» певица ЧИНА пообщалась с ведущим Максимом Приваловым о своём творческом пути, источниках вдохновения, большой любви к музыке и открытии собственной студии. ЧИНА призналась, что музыка для неё — это не просто работа, а «миссия». Особенно ярко это проявилось после её возвращения из долгого перерыва.

«Я всегда была в музыке и всегда в ней останусь. Я не знаю, что ждёт меня впереди, но может наступить момент, когда проснусь — и вся страна будет петь мои песни. Самое главное, я буду в музыке, потому что я и есть музыка. Звучит громко, но это правда», — отметила ЧИНА.

Ведущий отметил, что за последние полтора года в жизни певицы произошло немало перемен. ЧИНА рассказала, что этот период стал для неё временем обновления и роста. Она не только записала новые песни, но и построила студию совместно с мужем-продюсером.

Разговор получился искренним и тёплым, а слушатели ещё раз убедились: ЧИНА — артистка, для которой музыка действительно является смыслом жизни. Полный выпуск можно посмотреть, перейдя по ссылке.

Источник / Фото: соцсети ЧИНА

Национальная премия в области радиовещания «Радиомания» — одна из самых престижных наград в профессиональном сообществе.

Российская Академия Радио подвела итоги предварительного этапа конкурса и объявила финалистов этого года. В шорт-лист вошли все пять проектов, которые были поданы на соискание премии. «Русское Радио» задаёт высокую планку как эфирным, так и внеэфирным проектам.

В числе номинантов:

• Юлия Калинина в номинации «Ведущий музыкального формата»;

• Утреннее шоу выходного дня «Вкрутую! По-русски» в номинации «Утреннее шоу на музыкальной станции»;

• Музыкальное оформление к 30-летию «Русского Радио» в номинации «Оформление эфира»;

• Летняя выездная студия «Русского Радио» в номинации «Продвижение, внеэфирный проект»;

• Проект «Песни Победы» в специальной номинации, учреждённой РАР в 2025 году к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

«То, что все наши заявки вошли в шорт-лист — закономерный результат слаженной работы всей команды, — говорит директор радиостанции Владимир Борисов. — Благодаря вкладу каждого сотрудника “Русское Радио” вот уже 30 лет радует слушателей и получает самые высокие оценки коллег по цеху».

Победители премии «Радиомания-2025» станут известны 21 ноября на торжественной церемонии награждения.

Издание INFOX.ru сообщает, что увлечение зумеров вязанием можно рассмотреть в контексте его роли в снижении стресса.

Клинический психолог Станислав Самбурский прокомментировал растущую тенденцию среди молодёжи к увлечению «бабушкиными» хобби, такими как шитьё, вязание и вышивание.

По его мнению, такие занятия являются эффективными антистрессовыми практиками. Они позволяют людям восстанавливать душевное равновесие и сосредоточиться на настоящем моменте. В условиях быстрого темпа жизни и постоянного стресса рукоделие становится своеобразной терапией. Самбурский также отметил, что рукоделие сыграло важную роль в самовыражении молодого поколения.

«Когда ты носишь вещь, созданную своими руками, ты воспринимаешь её намного теплее, чем покупку из брендов магазина. Постоянное занятие вязанием помогает снизить уровень стресса, а вслед за этим приходит счастье. Это своеобразная арт-терапия, способствующая психическому здоровью. Монотонные и ритмичные движения способствуют концентрации на внутреннем спокойствии и разгрузке памяти», — отметил Самбурский.

Занятия рукоделием, включая вязание, играют важную роль в развитии мелкой моторики и способствуют улучшению концентрации.

Эти навыки оказывают положительное влияние не только на психическое здоровье, но и на когнитивные способности. Молодое поколение, увлечённое такими делами, отмечает, что это хобби помогает им чувствовать себя счастливее и удовлетворённее в жизни.

Источник/Фото: freepik.com

В спортивной среде на смену изнурительным диетам приходит гибкий подход к питанию. Такая концепция позволяет поддерживать форму, не отказываясь от любимых продуктов, за счёт контроля калорий и баланса белков, жиров и углеводов, сообщает издание Pravda.ru.

В отличие от традиционных диет с жёсткими ограничениями, этот метод фокусируется на энергетическом балансе. Спортсмен может распределять суточную норму калорий, сочетая полезные продукты с умеренным количеством любимых блюд. Такой подход особенно эффективен во время интенсивных тренировок, когда важно поддерживать стабильный уровень энергии без пищевого стресса.

Основное преимущество гибкого питания — психологический комфорт и долгосрочный результат. Жёсткие диеты часто приводят к срывам и замедлению метаболизма, тогда как гибкий подход формирует устойчивые привычки. Спортсмены отмечают, что осознанный контроль питания позволяет сохранять мотивацию и избегать переедания после периода ограничений.

Этот метод доказывает: поддерживать форму можно без жертв, главное — найти баланс между полезным и приятным.

Фото: freepik.com

Современные фильмы ужасов всё чаще обращаются к городским легендам.

В октябре в прокат выходит психологический триллер «Песочный человек» — новое воплощение мифа о существе, насыпающем песок в глаза спящим. Создатель ленты превращает каждый эпизод в законченный кошмар, где травля становится спусковым крюком для потустороннего возмездия, сообщает издание Киноафиша.Инфо.

Эти кинокартины работают как современные сказки для взрослых, рождаясь там, где общество не может объяснить тревогу словами. От знаменитой «Ведьмы из Блэр», впервые стёршей грань между вымыслом и реальностью, до социально острого «Кэндимена» — городские легенды становятся отражением коллективных страхов и душевных ран.

Культовые «Городские легенды» собрали страхи поколения 90-х, а «Слендермен» перенёс фольклор в цифровую эпоху, показав, как интернет рождает новых мифических существ. Загадочный «Человек-мотылёк» Ричарда Гира остаётся одной из самых достоверных экранизаций мистических случаев, основанных на реальных легендах.

Такие киноленты возвращают зрителя в детство, когда он боялся темноты, но теперь страхи стали сложнее, а чудовища — многограннее. Эти фильмы напоминают нам, что самые живучие легенды всегда прорастают из почвы настоящих человеческих тревог, трансформируясь вместе с нашими страхами.

Фото: freepik.com

В беседе с ведущими Иваном Соловьёвым и Александром Пряниковым на «Русском Радио» Денис Майданов поделился своим взглядом на значимость музыкальных наград. По его словам, для него важны как собственные достижения, так и успех песен, написанных для других артистов.

Среди ярких примеров такого сотрудничества — композиция «Я с тобой» в исполнении Николая Баскова и «От любви до любви» в репертуаре Жасмин.

Профессиональный подход Майданова к творчеству заслуживает особого внимания. «Конечно, необходимо держать знак качества самому, но не надо жадничать. Когда ты чувствуешь, что эту песню спел бы не ты, а другой артист лучше, конечно, её стоит отдать ему. Я уверен, они докажут, что эта композиция будет наиболее успешна и за неё вручат Премию «Золотой Граммофон», — отмечает певец.

Смотрите полный выпуск шоу «Вечер на Русском» с Денисом Майдановым, где артист раскрывает подробности своей творческой жизни!

В этом сезоне к традиционным локациям зимнего отдыха в Москве добавятся новые катки. Они будут созданы в рамках реализации проектов комплексного благоустройства территорий.

На главной площади комплекса «Лужники» возвели фонтан, который зимой превратится в каток.

В музее-заповеднике «Коломенское» заработает один из самых длинных катков, заливаемый вдоль набережной Москвы-реки.

На самом большом катке на ВДНХ можно будет прокатиться на коньках вдоль Главной аллеи.

Встать на коньки любители спорта смогут и у Северного речного вокзала.

Анна Семенович раскрыла свои планы относительно свадьбы с Денисом Шреером. Она отметила, что церемония будет камерной и спокойной, что придаст ей особое очарование.

Семенович решила отказаться от публичности на этом важном событии. На свадьбе не будет ни журналистов, ни камер, только самые близкие. «Я хочу делать свадьбу для себя: спокойную, небольшую, только с самыми близкими людьми», — поделилась певица.

Для Анны это не только праздник, но и возможность наконец-то отдохнуть от бесконечной работы: «Работаю я и так круглые сутки, поэтому на своей свадьбе хочу отдыхать. Она будет узкая, закрытая и без лишнего никому не нужного пафоса и трат денег».

Раньше, в начале карьеры, артистке нужна была публичность, и она жила как будто для других. Теперь же приоритеты поменялись. «Я понимаю, что моё время – это самое ценное, что у меня есть», — подчеркнула Семенович, добавив, что теперь она живёт для себя.

Источник/Фото: Соцсети Анны Семенович

Овен: День благоприятен для творчества, которое подарит вам гармонию.

Телец: Проявите терпение в отношениях — мелкие конфликты разрешатся мирно.

Близнецы: Погружение в научные или технические темы откроет новые горизонты.

Рак: Уделите время близким старшего поколения. Они нуждаются в вашей помощи.

Лев: Примите участие в благотворительной акции — это подарит чувство значимости.

Дева: Сегодня стоит пересмотреть ваш график. Где-то очевидно есть перекосы.

Весы: Если давно мечтаете о чём-то, то сегодня лучшее время для первых шагов в этом направлении.

Скорпион: Неожиданные изменения в расписании помогут выйти из рутины.

Стрелец: Совместные увлечения с друзьями создадут атмосферу комфорта и безопасности.

Козерог: Пришло время для продуктивных самоограничений и дисциплины.

Водолей: Управляйте своим временем и ресурсами, чтобы избежать переутомления.

Рыбы: Соглашайтесь на любые авантюры. Всё это пойдёт вам во благо!

Мозг, как и мышцы, нуждается в тренировке. Регулярная «гимнастика для мозга» помогает сохранять ясность ума, улучшать память и концентрацию, а также противостоять стрессу. Хорошая новость в том, что практики для развития когнитивных функций просты и доступны каждому. Один из эффективных способов — смена привычных маршрутов. Попробуйте идти на работу другой дорогой или поменяйте порядок привычных действий утром. Такие перемены заставляют мозг работать активнее и формируют новые нейронные связи. Полезна и работа обеими руками. Выполняйте простые действия левой рукой, если вы правша, и наоборот: чистите зубы, держите чашку или пишите короткие заметки. Это активирует оба полушария мозга. Ещё одна практика — изучение новых навыков. Освоение иностранного языка, игры на музыкальном инструменте или даже готовка по необычным рецептам стимулируют память и внимание. Не забывайте про физическую активность: танцы, йога или плавание улучшают кровообращение и способствуют работе мозга. Особенно полезны упражнения, где нужно синхронизировать движения с дыханием. Также полезны логические задачи, кроссворды и настольные игры. Они развивают стратегическое мышление и помогают мозгу оставаться в тонусе. Регулярная «гимнастика для мозга» не требует много времени, но дарит заметный эффект: вы станете собраннее, энергичнее и креативнее. А для вдохновения и лёгкой атмосферы во время таких практик включайте любимую музыку, которая всегда звучит на волнах Русского Радио.

Овен: Попробуйте новый вид физической активности.Это поможет вам лучше почувствовать своё тело.

Телец: Ваша практичность поможет разобраться в сложных бытовых вопросах.

Близнецы: Записывайте свои мысли — идеи, которые кажутся мелочами, пригодятся в будущем.

Рак: Пригласите близких на уютный вечер — общение укрепит дружеские связи.

Лев: Используйте необычные источники вдохновения — музыка, искусство, фильмы.

Дева: День идеально подходит для наведения порядка в финансовых документах и счетах.

Весы: Не бойтесь открывать новые логические или философские темы для обсуждения.

Скорпион: Внутренний настрой поможет справиться с трудностями в отношениях.

Стрелец: Постарайтесь сегодня отметить небольшие победы — это придаст уверенности.

Козерог: Изучение практических навыков подарит чувство удовлетворения и контроля.

Водолей: Поделитесь своими мыслями в письменной форме — это поможет структурировать идеи.

Рыбы: Не заморачивайтесь по пустякам, устройте себе маленький праздник!

Певица призналась, что по-настоящему влюблялась всего дважды.

МакSим откровенно рассказала о своём опыте любви и замужества. Артистка отметила, что в её жизни было всего два настоящих чувства, каждое из которых оставило след не только в сердце, но и в судьбе.

«Любящий безусловно! В моей жизни мне очень повезло, я влюблялась два раза, по-настоящему. И прекрасные две дочери у меня растут, которые напоминают об этом снова и снова», — поделилась певица.

МакSим подчеркнула, что считает себя хорошей женой и матерью. Хотя сейчас она не замужем, семья и дети остаются её главной опорой.

Певица уверена, что любовь — это не громкие слова и не внешние проявления, а умение принимать человека без условий и ожиданий. Именно это качество она считает самым ценным в мужчине.

Источник / Фото: соцсети МакSим

Выбор между короткими и продолжительными тренировками — вопрос не времени, а цели.

Фитнес-эксперт Акулина Бахтурина объяснила, что у каждого формата занятий есть своя сильная сторона. Короткие, но ежедневные 10-минутные практики идеально подходят для выработки устойчивой привычки, сообщает издание УтроNews. Они помогают бороться с последствиями малоподвижного образа жизни, поддерживают в тонусе мышцы-стабилизаторы и подвижность суставов. Этот щадящий подход — настоящее спасение для офисных работников, новичков и тех, кто только возвращается к спортивному режиму после долгого перерыва.

Для тех, кто стремится к более амбициозным целям, необходимы интенсивные часовые тренировки. Именно они обеспечивают комплексную проработку всего тела, способствуют росту мышечной массы и помогают достичь видимых преобразований. Такой формат, объединяющий кардионагрузку, силовые упражнения и растяжку, эффективно запускает в организме анаболические процессы и рекомендуется продвинутым любителям и спортсменам.

Специалист рекомендует не выбирать что-то одно, а грамотно совмещать оба подхода. Например, выполнять короткие активности в будни и 2–3 раза в неделю находить время для полноценных занятий. Такой сбалансированный режим позволяет улучшать фигуру и здоровье без риска перегрузок, обеспечивая гармоничное развитие тела и сохраняя мотивацию для регулярных занятий.

Фото: freepik.com

Артист посетил музей знаменитого детектива и поделился неожиданным наблюдением.

«В гостях у Шерлока Холмса. Вам не кажется весьма интересным то, что музей вымышленного персонажа существует, а вот музея автора — нет?» — написал Алексей Воробьёв, размышляя о судьбе сэра Артура Конан Дойла и его гениального героя.

Певец напомнил, что писатель не сразу принял популярность своего персонажа. С течением времени Холмс стал настолько известен, что буквально затмил самого Дойла. Именно поэтому автор однажды решился на отчаянный шаг — «убил» своего героя в битве с профессором Мориарти, желая освободиться от его тени. Однако поклонники не приняли эту утрату, и писателю пришлось вернуть детектива к жизни.

На сегодняшний день имя Шерлока стало культурным символом, а музей на Бейкер-стрит продолжает собирать толпы туристов.

Алексей Воробьёв отметил, что это история о том, как иногда творение может пережить своего создателя, став не просто произведением, а явлением мировой культуры.

Источник / Фото: соцсети Алексея Воробьёва

В рамках прошедшего летнего сезона состоялось более 450 партнерских интеграций — компании проводили мероприятия и создавали собственные тематические площадки. В проекте приняли участие 1,9 тысячи компаний. Всего бизнес вложил в проект «Лето в Москве» 2,1 миллиарда рублей.

Город предлагает предпринимателям новые форматы участия в сезонных проектах, в том числе в предстоящей «Зиме в Москве». О конкретных возможностях для партнерств рассказали в рамках конференции «Городские сезонные проекты. Вместе с бизнесом», где крупные организации также поделились опытом сотрудничества.

«Компании смогут организовать собственную брендированную зону на центральных площадках города, например свой павильон или поп-ап-объект в местах интереса туристов и москвичей. Можно присоединиться к сезонному оформлению — минувшим летом более восьми тысяч компаний украсили свои фасады, веранды и витрины или оказали спонсорскую поддержку проекту», — отметил представитель дирекции проекта «Зима в Москве» Иван Малофеев.

Одна из компаний, принимающих активное участие в городских сезонных проектах, — VK, которая в конце мая вместе с городом провела фестиваль дружбы с питомцами «Лапки». А прошлой зимой организовала на катке ВДНХ специальные события и стала спонсором новогодней ели в Парке Горького. Кроме того, VK поддерживает проекты Москвы на разных платформах, включая «ВКонтакте» и Дзен.

Среди других вариантов партнерских интеграций эксперт назвал проведение мероприятия на удобной площадке. Еще предприниматели могут реализовать специальные предложения, события и акции на собственных площадках под брендом городских проектов, а также организовать продажу собственной продукции на площадках сезонных мероприятий и в павильонах «Сделано в Москве». В этом случае город окажет пиар-поддержку и предоставит набор бесплатных сервисов для продвижения бизнеса.

Анна Столярова, ивент-лидер в компании «ВкусВилл», рассказала, что в организации уверены: устойчивые привычки начинаются с малого — с осознанного выбора еды, бережного отношения к природе и простых радостей городской жизни. Участие в проекте «Лето в Москве» полностью соответствует ценностям бренда и миссии компании — делать здоровый образ жизни доступным. В этом году организация интегрировалась в ряд московских проектов, в том числе присоединилась к павильонам «Сделано в Москве», где представила косметическую продукцию.

Кроме того, компания обустроила в парках Москвы современные пикник-зоны с экоподходом. Анна Столярова подчеркивает, что целью стало создание комфортных пространств для отдыха с пользой для здоровья и природы. Помимо продуктов, в зеленых зонах появились поилки для животных и прокат спортивного инвентаря, а также прошли мастер-классы по экологии.

Еще больше о вариантах сотрудничества со столицей можно узнать во всесезонном разделе «Время возможностей для бизнеса», который открылся на портале mos.ru в октябре. С его помощью компании могут планировать работу и интеграции с городскими проектами системно и заранее, вне зависимости от времени года. На универсальной платформе представлены главные итоги прошлых сезонов. Заполнить заявку на участие в проектах могут все желающие, после чего с ними свяжутся организаторы.

Новые тренды досуга

В рамках прошедшего летнего сезона состоялось более 450 партнерских интеграций бизнеса в событийные проекты столицы — компании проводили мероприятия и создавали собственные тематические площадки. Вместе с городом в проекте приняли участие 1,9 тысячи компаний, что на 73 процента больше, чем в 2024 году. Всего бизнес вложил в проект «Лето в Москве» 2,1 миллиарда рублей. Благодаря сотрудничеству программа получилась насыщенной и многогранной: в столице открылись десятки площадок, а афиша пополнилась различными событиями.

Так, развлекательный центр для детей «Кидзания» этим летом разместился в трех парках. Там он проводил мастер-классы по творческим профессиям, а также обустроил зону на тему кибербезопасности для самых маленьких на площадке Московского государственного технического университета имени Н.Э. Баумана. Как объяснила Юлия Вевере, руководитель департамента по работе с партнерами компании, участие в летних городских проектах позволило иначе посмотреть на позиционирование бренда и его восприятие аудиторией, а еще привлечь новых гостей и партнеров.

На конференции отметили, что проекты способствуют росту экономики целого ряда сфер отдыха в столице. На фоне «Лета в Москве» выручка организаций, связанных с культурой и досугом, только за июнь и июль составила 195 миллиардов рублей. В первые летние месяцы обороты кафе и ресторанов выросли 24,1 процента по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, достигнув отметки в 159 миллиардов рублей. Выручка индустрии спорта выросла на 20,7 процента (до 21,5 миллиарда рублей), кино — на 23,8 процента (до 3,81 миллиарда рублей), а театров и других организаций в области исполнительских искусств и художественного творчества — на шесть процентов (до 10,65 миллиарда рублей).

Кроме того, город и бизнес совместно создают новые тренды досуга в Москве, вовлекая экономически активное население в культурную жизнь. Например, эксперты подчеркнули, что все больше горожан и туристов предпочитают проводить время на свежем воздухе, не выезжая из мегаполиса. Посещаемость некоторых городских площадок проекта по сравнению с прошлым годом выросла на 10–20 процентов. Событийные проекты увеличивают вовлеченность молодого и активного населения. Треть посетителей площадок «Лета в Москве» — гости в возрасте 25–44 лет.

«Яндекс Карты» использовали проект для продвижения премии «Хорошее место».

«В хорошем месте тебе по-настоящему хорошо, а когда хорошо, хочется петь. Именно поэтому мы взяли за основу музыку, которая наполняла летний город. Целый месяц можно было отдохнуть в лаунже на Тверской площади, исполнить любимый трек в караоке и выиграть приятный подарок. Площадку посетили более 160 тысяч гостей, в акции приняли участие свыше семи тысяч человек», — отметила Ксения Крутова, руководитель спецпроектов поисково-информационной картографической службы.

К «Лету в Москве» присоединилась и компания «Авито». Как рассказал ее директор по связям с государственными организациями Дмитрий Гавриленко, проект организации показал, как бренд может одновременно вовлекать аудиторию и укреплять свою репутацию. Городскую площадку компании посетили более 50 тысяч человек. Она также стала точкой входа для начинающих предпринимателей. В рамках паблик-тока «Бизнес-упаковка» в Парке Горького эксперты рынка давали советы бизнесменам.

Совместное развитие

Часто проекты компаний в парках и на городских площадках выходили за рамки развлечений и включали образовательные, социальные и культурные инициативы.

Например, на Болотной площади этим летом заработало современное пространство, где москвичи и туристы знакомились с новыми технологиями и сервисами. Гости создавали собственных ИИ-персонажей, генерировали музыку и видео, а также участвовали в интеллектуальных квизах и матчах по 3D-настольному теннису.

Особое внимание уделили семейному отдыху: здесь проходили показы мультфильмов и кино. Программа была ориентирована не только на развлечения. Каждую среду проходили встречи для предпринимателей и тех, кто только задумывается о собственном деле. Совместно со столичным Департаментом предпринимательства и инновационного развития и проектом «Сделано в Москве» проводились отраслевые дискуссии, где участники знакомились с цифровыми и финансовыми решениями для развития бизнеса, получали консультации экспертов и налаживали деловые контакты.

«Сбер вместе с Правительством Москвы не только предлагает жителям и гостям города современные технологии и умные сервисы, но и создает новую цифровую среду обитания. Такую же естественную, как московские парки и бульвары. Этим летом на Болотной площади мы построили мультимедийный хаб, который посетили 225 тысяч человек. Каждый мог пообщаться с искусственным интеллектом, создать своего цифрового двойника с помощью GigaChat, сгенерировать музыку и видеоролик. Столичные предприниматели узнали, как наши сервисы помогают малому бизнесу становиться сильнее и ближе к людям. Для нас такие проекты — это не просто партнерство, а способ быть частью активной городской жизни. И когда предстоящей зимой москвичи вновь соберутся на катках, площадях, фестивалях, Сбер обязательно будет рядом», — подчеркнул председатель Московского банка Герман Барг.

Компания Х5 представила в Парке Горького коворкинг и площадку для карьерного развития. Здесь проходили встречи с экспертами, тренинги по развитию навыков и игровые мероприятия для разных возрастов.

Как отметил руководитель направления «Бренд работодателя» в компании Виктор Вязовский, развлекательная площадка организации с коворкингом стала местом, где посетители могли совмещать отдых с образованием и карьерным развитием. Мастер-классы, квесты и образовательные программы помогли людям разных возрастов открыть новые горизонты, а спортивные и велнес-мероприятия — поддержать культуру здорового образа жизни. За три месяца было организовано более 300 событий. Вместе с посетителями коворкинга компания приняла свыше 40 тысяч гостей. Благодаря таким проектам организация может влиять на жизнь горожан комплексно, предлагая качественный семейный отдых, который одновременно вдохновляет и объединяет людей вокруг общих ценностей развития и самореализации.

Событийный туризм обладает особым экономическим эффектом. Благодаря путешественникам, которые приезжают в Москву для посещения городских мероприятий, к 2030 году в бюджетную систему столицы может поступить более 260 миллиардов рублей.

Готовят к открытию и уже известные ледовые площадки. На главном катке страны на ВДНХ можно будет прокатиться вдоль главной аллеи, вокруг фонтанов «Дружба народов» и «Каменный цветок».

В предстоящем сезоне к традиционным местам зимнего отдыха в столице добавятся новые. Их создают в рамках реализации проектов комплексного благоустройства и реабилитации территорий. Об этом в своем канале в мессенджере MAX сообщил Сергей Собянин.

«На главной площади ОК “Лужники” сделали фонтан, который зимой будет превращаться в каток. Он займет не только центральную часть, но и боковые аллеи комплекса. Его общая площадь составит больше 16 тысяч квадратных метров. Атмосферы и радости добавит уникальная архитектурно-художественная подсветка. По периметру заработают различные кафе и рестораны, а также пункты проката», — отметил Мэр Москвы.

В музее-заповеднике «Коломенское» в этом сезоне заработает один из самых длинных линейных катков протяженностью 1,7 километра. Его зальют вдоль набережной Москвы-реки. Над ним создадут инсталляцию звездного неба.

Готовят к открытию и уже известные ледовые площадки. На главном катке страны и самом большом в Москве — на ВДНХ — можно будет прокатиться вдоль главной аллеи, вокруг фонтанов «Дружба народов» и «Каменный цветок», а также принять участие в насыщенной мероприятиями программе.

Встать на коньки любители спорта смогут и на территории Северного речного вокзала. Рядом появится бесплатный прокат, уютные кафе и удобные павильоны для переодевания. Кроме того, там пройдет зимняя ярмарка.

Издание Top24.News сообщает, что согласно прогнозам метеорологов, в январе 2026 года ожидаются сильные морозы, которые затронут большую часть европейской территории России. Это также коснется центральной и южной частей Урала и Сибири.

Декабрь тоже не порадует теплом, ожидается, что он будет холоднее, чем в прошлом году.

Особенно крепко зима возьмется за северные регионы Центрального, Приволжского и Северо-Западного округов. Ноябрь здесь обещает быть холоднее, чем в прошлом году.

Похожая картина вырисовывается и для северной части Урала и центральной Сибири. Немного теплее будет в южных регионах европейской России и в Сибири, где температура останется в пределах нормы.

Лишь в марте ожидается небольшое потепление, когда средняя температура по стране превысит обычные показатели.

Источник/Фото: freepik.com

Издание «Главный Региональный» опубликовало комментарий эндокринолога Гваделупе Блай, которая отметила, что лук и чеснок не обладают обоснованной эффективностью в борьбе с вирусами.

Хотя известно, что чеснок имеет умеренные антибактериальные свойства, его воздействие на простудные заболевания не нашло подтверждения в научных исследованиях.

По словам Блай, даже популярный витамин C не спасёт от простуды. Врач также скептически отнеслась к вдыханию горячего пара: нос можно немного облегчить, но вирусы таким способом не победить. Она предостерегла от использования эхинацеи и других трав, так как исследования также не доказали их действенность.

Однако есть и хорошие новости: мёд, полоскание горла и промывание носа солёной водой действительно могут помочь. Блай также советует использовать увлажнитель воздуха и пить больше жидкости.

Источник/Фото: freepik.com

Издание Общественная служба новостей в связи с Всемирным днём статистики представило портрет жителя России на основе данных Росстата за 2024 год.

Согласно данным, российское население состоит на 46% из мужчин и на 54% из женщин, причём женщин на 10 миллионов больше. В национальном составе доминируют русские — 80,8%.

Среди популярных имён новорождённых в 2025 году лидируют Михаил, Александр и Артём для мальчиков, а также София, Ева и Анна для девочек.

Большинство россиян — 75% — живут в городах, причём 28% из них обитают в Центральном федеральном округе, 19% — в Приволжском, а остальные 53% — в других регионах. Среди тех, кто живёт в отдельных квартирах, 42% предпочитают двухкомнатные.

Средний возраст россиян составляет 41 год, при этом мужчины в среднем моложе — 38 лет, а женщины — 43. Средний рост мужчин — 166,9 см, женщин — 159,5 см. Что касается веса, мужчины в среднем весят 74,1 кг, а женщины — 67 кг. В официальном браке состоят 63% мужчин и 54% женщин.

Почти половина семей — 49,3% — имеют легковой автомобиль. В 2024 году реальные доходы россиян выросли на 8,4% по сравнению с 2023 годом. Средняя зарплата составила 89 069 рублей, увеличившись на 19%.

Типичный работающий россиянин — это женщина с высшим образованием, работающая в торговле и зарабатывающая около 84 199 рублей в месяц.

Интернетом пользуются 88,9% населения, причём ежедневно выходят в сеть 76,4% мужчин и 74,7% женщин.

Самооценка здоровья у 52,7% россиян — «хорошее» или «очень хорошее», особенно в возрастной группе 35-39 лет, где этот показатель достигает 80,4%.

В свободное время 77,9% россиян предпочитают смотреть телевизор или фильмы, 70,6% общаются с друзьями, 50,2% проводят время за компьютером или телефоном, 34% читают, а 24,5% занимаются хобби.

В итоге, среднестатистический россиянин — это 41-летний житель города, активно пользующийся интернетом и чаще всего отдыхающий перед экраном.

Источник/Фото: freepik.com

Чебуреки — это одно из тех блюд, которое мгновенно переносит в детство, на шумную кухню с запахом свежего теста и мяса.

Простые по составу, но требующие внимания к деталям, чебуреки давно стали символом домашнего уюта и уличной гастрономии одновременно, сообщает издание Pravda.Ru.

Главный секрет идеальных чебуреков — правильное тесто. Оно должно быть эластичным, но не слишком мягким, чтобы при жарке не впитывало лишнее масло. Часто в тесто добавляют немного уксуса — этот ингредиент делает корочку пузырчатой и хрустящей. После замешивания важно дать тесту «отдохнуть» хотя бы полчаса, чтобы клейковина успела развиться и структура стала более податливой.

Не менее важен и фарш. Классический вариант: смесь баранины или говядины с луком и специями. Чтобы чебурек оставался сочным, мясо можно слегка разбавить водой или бульоном. Лук придаёт не только аромат, но и помогает сохранить влажность начинки. Не переборщите со специями, чтобы сохранить естественный вкус мяса.

Обжаривать чебуреки лучше всего в глубокой сковороде или фритюрнице на среднем огне. Слишком высокая температура быстро зазолотит корку, но оставит тесто внутри сырым. Идеально, когда чебурек равномерно румянится, покрываясь хрустящей, пузырчатой оболочкой.

Подают чебуреки обычно горячими — только что со сковороды, с лёгким паром и ароматом свежего теста. К ним отлично подходит кефир, айран или чашка крепкого чая. Чебуреки — это больше, чем еда. Это традиция, которая объединяет поколения, вкус, который невозможно забыть, и ритуал, в котором главное — любовь к простым, но настоящим вещам.

Фото: Freepik.com

Жизнь в городе и любовь к животным — вещи вполне совместимые. Даже в небольшой квартире можно завести собаку, которая будет чувствовать себя комфортно и дарить радость каждый день. Главное — подобрать породу с подходящим характером и темпераментом.

Один из самых популярных домашних любимцев — йоркширский терьер. Миниатюрный, грациозный и энергичный, он легко вписывается в городской ритм. Йорки дружелюбны, быстро привязываются к хозяину и любят быть в центре внимания. При всей своей игривости они прекрасно чувствуют настроение человека и умеют быть настоящими компаньонами, сообщает издание SM.News.

Не менее очаровательна мальтезе, или мальтийская болонка. Эти пушистые аристократы отличаются спокойным характером и уравновешенностью. Мальтезе обожают уют, не требуют долгих прогулок и отлично подходят тем, кто живёт в квартире и ценит домашний комфорт.

Пудель — воплощение интеллекта и элегантности. Он не только красив, но и необычайно умен, быстро обучается и обожает общение. Благодаря своей неприхотливости и дружелюбному характеру пудель становится идеальным спутником как для активных людей, так и для семей с детьми.

Ещё один идеальный квартирный питомец — бишон фризе. Эти милые белоснежные «облачка» обладают весёлым нравом и невероятной ласковостью. Они легко уживаются с другими животными, обожают внимание и наполняют дом позитивом и теплом.

А вот басенджи подойдёт тем, кто ценит чистоту и тишину. Эта древняя африканская порода известна тем, что практически не лает. Басенджи независимы, аккуратны и удивительно умны — с ними в доме всегда спокойно и уютно.

Каждая из этих пород по-своему особенная, но всех их объединяет одно — способность приносить радость, любовь и гармонию в дом. Ведь собака в квартире — это не просто питомец, а настоящий источник тепла и душевного равновесия.

Фото: Freepik.com

Сегодня, 21 октября, 80-ый юбилейный день рождения празднует Никита Сергеевич Михалков. Известный режиссёр, актёр, сценарист и продюсер, он на протяжении многих лет является председателем Союза кинематографистов России.

Его творческий путь начался в 1960-х годах, а широкая известность пришла после роли в фильме «Я шагаю по Москве». Впоследствии Михалков-режиссёр подарил зрителям картины, ставшие классикой: «Раба любви», «Несколько дней из жизни И. И. Обломова». Нередко он сам выступал и в роли актёра в своих проектах, как, например, в фильмах «Утомлённые солнцем», «12» и «Сибирский цирюльник».

Желаем юбиляру крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых творческих свершений и большой благодарности зрителей, которые с нетерпением ждут Ваших новых работ! С юбилеем!

Источник фото: Telegram-канал Никиты Михалкова

В 2025 году свой тридцатилетний юбилей с размахом отмечают самая народная радиостанция страны «Русское Радио» и неразрывно связанная с ней Национальная музыкальная Премия «Золотой Граммофон». В честь этого двойного праздника и в преддверии грандиозного Юбилейного шоу и 30-й церемонии награждения лауреатов мы решили перелистать страницы истории и вспомнить, как «Золотой Граммофон» менялся вместе со страной на протяжении трех десятилетий.

История церемонии: как все начиналось

История «Золотого Граммофона» берет свое начало в 1995 году, когда на только что запущенной радиостанции «Русское Радио» зазвучала программа «Русская горка». В основе этого хит-парада лежало голосование слушателей: их звонки и письма были главным показателем успеха песни. Год спустя хит-парад обрел новое, теперь уже легендарное название – «Золотой Граммофон», которое вскоре стало настоящим символом русской эстрады и заветным знаком всенародной любви для каждого артиста. В том же 1996 году зрителям была представлена первая церемония вручения Премии «Золотой Граммофон», состоявшаяся незадолго до Нового года в Государственном Кремлевском дворце. Уже первая церемония ярко продемонстрировала: на глазах зрителей рождается уникальное событие. Торжественное и в то же время неформальное, где ведущими выступали не строгие конферансье в вечерних нарядах, а зажигательные молодые шоумены, задавшие новый тон музыкальным праздникам. Первые годы статуэтка от «Русского Радио» вручалась исполнителям, чья песня продержалась в хит-параде «Золотой Граммофон» более 20 недель. Сегодня лауреатами оказались те, чья композиция покорила первое место. За три десятилетия «Золотой Граммофон» завоевал звание самой честной, авторитетной и желанной для артистов музыкальной премии. Церемония не раз подтверждала простое правило: тот, кто стал лауреатом премии – по-настоящему любим публикой.

«Золотой Граммофон» в лицах: парад звезд

«Золотой Граммофон» по праву гордится самым звездным составом участников. Из года в год на сцену церемонии поднимались самые популярные артисты, а ее плейлист всегда был точным отражением музыкальной эпохи. Лауреатами первой Премии в 1996 году стали Надежда Кадышева, Татьяна Буланова, Дмитрий Маликов, Людмила Зыкина, Владимир Пресняков, группа «Несчастный случай», Леонид Агутин, Филипп Киркоров, Иванушки International, Николай Носков, Анжелика Варум, A’Studio и еще десяток исполнителей. Многие из них неизменно появляются на сцене церемонии и сегодня. «Золотой Граммофон» никогда не вручался «за былые заслуги», а потому его лауреатами нередко становились совсем молодые исполнители, только начавшие свой путь на музыкальный Олимп. И большинство из них со временем становились звездами первой величины. Например, в 2003 году еще в составе группы Smash на сцену вышел один из будущих рекордсменов по числу статуэток Сергей Лазарев, а также Юлия Савичева, исполнившая свой первый громкий хит «Высоко». В 2005 году состоялся дебют Димы Билана, завоевавшего первую статуэтку с композицией «На берегу неба». А в 2006 году на сцену церемонии вышла МакSим с одним из своих первых хитов «Нежность». Список песен-лауреатов, их стилистика, аранжировки менялись в соответствии со вкусами аудитории, новыми техническими возможностями и трансформацией жанра популярной песни, что сделало «Золотой Граммофон» настоящей музыкальной визитной карточкой каждого года. И в числе лауреатов 2024 года оказались исполнители, которые были еще совсем детьми в год первой церемонии, например, Ханна, группа SEREBRO, Ирина Дубцова, Александра Воробьева, Алсу, Ханна. Но были и те, кто получал статуэтки еще в 90-х: Дмитрий Маликов, Владимир Пресняков, Лариса Долина. Хотя «Золотой Граммофон» и принять считать премией в области эстрадной песни, на сцене нередко звучали рок-композиции в исполнении таких звезд, как Вячеслав Бутусов, Чичерина, Диана Арбенина, группа «Земляне» и многих других. Не менее ярким из года в год был состав ведущих «Золотого Граммофона». Среди звездных имен – Людмила Гурченко, Андрей Малахов, Анастасия Заворотнюк, Алла Довлатова, Николай Басков, Павел Воля и Гарик Мартиросян, Сергей Светлаков, Александр Цекало, Ксения Собчак, Николай Фоменко, Валдис Пельш, Алексей Кортнев и многие другие. А среди вручающих статуэтку лауреатам на сцену выходили такие известные персоны, как Александра Пахмутова и Николай Добронравов, Элина Быстрицкая, Дмитрий Песков, Ирина Винер, Иосиф Кобзон, Валерий Юдашкин и другие.

Масштаб и креатив: когда сцена становится чудом

Помимо звездных исполнителей главными героями«Золотого Граммофона» становились масштабные декорации и новаторские сценографические идеи. Чего только не видели зрители за 30 лет! По композицию «Прованс» Елки на сцену буквально приземлился аэроплан в натуральную величину. Над ошеломленным залом парил рояль. На юбилейную 20-ю церемонию для всех сладкоежек Ренат Агзамов создал гигантский торт с десятком карамельных граммофонов, который выкатили на сцену под номер Глюк’oZы. Несколько лет подряд грандиозные фаер-шоу под выступления группы «Земляне» превращали концерт в феерическое зрелище. А в 2024 году на сцену, впервые в истории церемонии, вышел симфонический оркестр в полном составе. Такой подход к проработке деталей делал каждую церемонию уникальным и запоминающимся событием. Звезды выбирали для выхода на сцену «Золотого Граммофона» самые впечатляющие наряды. Особенно в плане костюмов и перевоплощений всегда поражал Николай Басков. Кем он только ни был на сцене: и императором, и римским легионером, и Казановой, и игрушечным Кеном, и шахматным королем, и роботом из будущего.

Как менялась статуэтка: эволюция символа

На протяжении 30 лет менялся не только плейлист церемоний: изменения переживала и сама статуэтка, становясь созвучней времени. В 1996 году трофей представлял собой реалистичный золотой граммофон в миниатюре на малахитовом постаменте. В 2002 году благородный зеленый камень был заменен на хрусталь, но символ Премии остался прежним и претерпевал лишь незначительные изменения. Радикально статуэтка трансформировалась в 2012 году. Новый облик главной музыкальной награды страны создал всемирно известный дизайнер Карим Рашид. «Золотой Граммофон» стал минималистичным и космическим. Награда весила более 2 килограммов. «Рог изобилия» – так прокомментировал новый облик трофея один из рекордсменов по числу статуэток Николай Басков. Именно таким, в несколько облегченной версии, «Золотой Граммофон» получают звезды и сегодня. Но создатели церемонии уже приоткрыли секрет. В честь юбилея Премии и «Русского Радио» статуэтка стала еще ценнее: в этом году она покрыта золотом 999 пробы и украшена 240 кристаллами. На создание каждого такого шедевра у ювелирных мастеров ушло более 100 часов кропотливой ручной работы.

«Золотой Граммофон» в цифрах

● За 30 лет «Русское Радио» вручило более 800 статуэток

● На сцену церемонии «Золотой Граммофон» вышло более 200 звезд отечественной эстрады

● Рекордсменами по числу статуэток стали Филипп Киркоров (26 наград), Николай Басков (21 награда), Григорий Лепс (17 наград), Дима Билан (16 наград),  Дмитрий Маликов (14 наград), Ани Лорак (14 наград), Валерия (13 наград) и Сергей Лазарев (12 наград)

● 30-40 тонн декораций и более 500 осветительных приборов используется на церемонии ежегодно. 30 и 31 октября в «ВТБ Арене» церемония «Золотой Граммофон» отметит свой 30-летний юбилей. В первый день зрителей ждет грандиозное Юбилейное шоу, которое объединит лучшие песни трех десятилетий, от зажигательных хитов 90-х до современных композиций. А во второй день «Русское Радио» наградит лучших исполнителей 2025 года. Нет сомнений, что это шоу откроет двери в следующие 30 лет блистательной истории «Золотого Граммофона». ** Источник**

Певец поделился личной историей о том, что для него значит быть отцом.

Сергей Жуков признался, что самые важные моменты в жизни — это не сцена и не аплодисменты, а то, что происходит дома, среди близких.

«Никогда не забуду, как впервые услышал, как мои дети называют меня ПАПА. Это было... неописуемое чувство», — поделился артист.

По словам Жукова, быть отцом — это не просто ответственность, а великая радость, в которой сочетаются любовь, забота и мудрость. Он отметил, что эта роль требует сил, терпения и душевного тепла, но именно она делает жизнь по-настоящему осмысленной.

Певец напомнил, что имя папы — это не просто слово, а часть нашей личности, которую мы несём через всю жизнь. Ведь именно с ним начинается история каждой семьи.

Источник / Фото: соцсети Сергея Жуков

Перед поклонниками певец откровенно поделился мыслями о любви и гармонии в семье.

Александр Панайотов рассказал о своей супруге Екатерине и о том, как им удаётся сохранять тепло чувств. Артист признался, что видит в этом не только их заслугу, но и помощь свыше.

«Это всё, наверное, сохраняется как-то или кем-то свыше», — отметил певец.

Екатерина не только жена, но и концертный директор артиста. Совместная работа, по словам Панайотова, лишь укрепляет их союз.

«Мне вообще повезло, я считаю, очень здорово, когда два в одном и удаётся совмещать, потому что это такая очень нервная профессия, и не все выдерживают, а мы как-то на одной волне и научились с этим справляться очень легко», — добавил он.

Семейная история Александра Панайотова доказывает: настоящие чувства становятся только крепче, если в основе — доверие, поддержка и общие цели.

Источник / Фото: соцсети Александра Панайотова

**Домашние растения не только украшают интерьер, но и создают уютную атмосферу для питомцев. **

Однако важно выбирать виды, безопасные для кошек, чтобы прогулки по дому или отдых рядом с горшком не угрожали их здоровью. Среди таких растений особое место занимают бостонский папоротник, африканская фиалка, солейролия, банановое дерево и пилея, сообщает издание Pravda.Ru.

Бостонский папоротник — это пушистое, зелёное растение, которое любит влажность и тень. Его мягкие листья безопасны для кошек, а пушистая структура создаёт уютное место, рядом с которым питомцы любят отдыхать или наблюдать за движением листьев.

Африканская фиалка — компактное цветущее растение с бархатными листьями и яркими цветками. Коты могут спокойно находиться рядом с фиалкой, не нанося себе вреда. Яркие цветы придают интерьеру живость, а бархатная листва привлекает внимание питомцев.

Солейролия, или «крохотная травка», образует густой зелёный ковер. Она прекрасно подходит для того, чтобы коты могли нежиться на подоконнике или играть лапками среди мягких листьев. Солейролия неприхотлива и быстро приживается в домашних условиях.

Банановое дерево — эффектное крупное растение с широкими листьями. Оно создаёт экзотическую атмосферу в доме, а его листья безопасны для кошек. Питомцы любят отдыхать в тени крупных листьев, ощущая себя в мини-джунглях прямо в квартире.

Пилея, или «долларовое дерево», популярна благодаря яркой зелени и компактной форме. Листья безопасны для питомцев, а растение легко выращивать на подоконнике или на полке. Коты часто интересуются пилеей, осторожно трогая листья лапкой и наблюдая за их движением.

Выбирая такие растения, вы создаёте в доме зелёный уголок, безопасный и для питомцев, и для всей семьи. Коты могут спокойно отдыхать, наблюдать за природой и ощущать уют без риска для здоровья. А хозяева получают не только красоту и свежесть, но и настоящую гармонию между зеленью и пушистым другом.

Фото: Freepik.com

Стакан воды помогает распознать истинные потребности организма.

Врач-диетолог Ирина Писарева предложила простой метод определения настоящего голода. Если после стакана воды желание перекусить сохраняется — это сигнал к приёму пищи. Такой подход помогает избежать случайных перекусов и поддерживать режим питания, сообщает издание Infox.ru.

«Существует риск, что чувство голода может одолеть человека, и он не дождется основного приёма пищи, а предпочтёт быстрые закуски вроде фастфуда, печенья или конфет», — предупреждает специалист.

Диетолог рекомендует три основных приёма пищи с возможностью полезных перекусов при усталости или голоде. Это предотвращает переедание и способствует комфортному пищеварению.

Вода не только помогает распознать голод, но и поддерживает метаболизм. Белки, клетчатка и полезные жиры в основных приёмах пищи продлевают чувство сытости. Исследования показывают, что каждый третий россиянин уже использует воду для контроля аппетита между трапезами.

Этот простой метод учит осознанному отношению к питанию, где стакан воды становится надёжным союзником в поддержании баланса между реальными потребностями тела и пищевыми привычками.

Фото: freepik.com

В Большом театре проходит торжественное мероприятие, посвящённое 20-летию RT.

Главный редактор RT Маргарита Симоньян поздравила коллектив и поблагодарила всех, кто приехал разделить этот важный день. Она отметила, что не могла бы представить, что празднование юбилея будет таким масштабным, а команда достигнет столь впечатляющих успехов по всему миру.

«Никогда бы я не поверила в то, что может быть такое невероятное большое празднование и что наша команда добьётся таких успехов по всему миру, где-то вызывая любовь, где-то вызывая ненависть и зависть. И то и другое хорошо. Я надеюсь, вы получите удовольствие от этого вечера», — сказала она со сцены.

За 20 лет RT превратился в масштабную международную сеть, объединяющую десятки редакций, журналистов и творческих специалистов из разных стран. Сегодня RT продолжает развиваться, экспериментировать с форматами и искать новые способы рассказывать о событиях в мире.

Фото: Freepik.com

По информации издания Daily Moscow, бесконечный скроллинг и визуальный поток модного контента стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Этот феномен оказал значительное влияние на то, как мы воспринимаем моду и, соответственно, как выглядим.

Cтилист Татьяна Минич уверена: подиумы больше не главные трендсеттеры, теперь всё начинается с того, на кого мы подписаны.

Гардероб всё чаще выбирается не в магазинах, а в соцсетях. Не замечая этого, мы примеряем чужие образы и привычки. Алгоритмы соцсетей показывают нам то, что популярно у большинства. Если всем нравится видео с девушкой в классическом костюме, то этот костюм всё чаще будет мелькать и у вас.

Наш мозг прост: он привыкает к тому, что видит часто. Это и есть «эффект частого воздействия», который превращает случайную вещь в тренд.

Татьяна советует пересмотреть подписки. Если стиль кажется скучным или чуждым — отписывайтесь. Иначе ваш мозг будет предлагать вам образы, которые не вписываются в вашу жизнь.

Представьте: женщина живёт за городом с детьми, а вдохновляется инфлюенсером, который каждый вечер на вечеринках. Купила платье с пайетками, а надеть его некуда. Деньги потрачены, гардероб забит, а подходящей одежды нет.

Если подписаться на человека с похожим образом жизни и классным стилем, шансы собрать уместный гардероб вырастут. Прежде чем копировать образ, спросите себя, куда и как часто вы сможете его носить. Если ответ «нет», это просто красивая картинка.

Любой стиль имеет свою историю и смысл. Это помогает адаптировать его под себя, а не просто копировать. Алгоритмы формируют наш вкус через повторения, поэтому важно осознанно управлять этим процессом.

Тренды — полезный инструмент, но используйте их избирательно, выделяя только то, что соответствует вашим потребностям. Ваш стиль должен основываться на личных особенностях, а не на популярных образах из соцсетей.

Источник/Фото: freepik.com

«А я хочу, как ветер петь…»

10 октября перед BetBoom матчем Россия — Иран волгоградцев порадовала группа «Браво» и её вокалист Роберт Ленц.

Музыкальный коллектив исполнил свои главные хиты на площади стадиона «Волгоград Арена». Гости матча подпевали и танцевали под песни «Чёрный кот», «Вася», «Оранжевый галстук», «Любите девушки» и многие другие культовые песни группы. Как признался сам лидер «Браво» Роберт Ленц, это помогло задать позитивный настрой перед игрой.

На открытие матча Российский футбольный союз и «Русская медиагруппа» пригласили Сергея Галанина и группу «СерьГа». Рокеры сыграли один из своих хитов «Страна чудес». Гимн России исполнила обладательница «Золотого граммофона» Наталья Подольская. Закрыла футбольный вечер в Волгограде группа «Браво». Музыканты снова вышли к любимой публике с песней «Дорога в облака».

«Я люблю тебя, жизнь»

14 октября на стадионе «Динамо» имени Льва Яшина в BetBoom матче встречались Россия и Боливия. И открывать футбольный вечер на своей родной арене был приглашён мэтр отечественной эстрады Лев Лещенко. Народный артист РФ выступил с песней «Я люблю тебя, жизнь». Номер-открытие был посвящён Никите Павловичу Симоняну. Легенде отечественного футбола и другу Льва Валерьяновича накануне исполнилось 99 лет.

«Никите Павловичу в следующем году исполнится 100 лет. Я хочу ему пожелать здравия, душевного комфорта и спокойствия. Надеюсь, что он по-прежнему будет появляться на трибунах, хочется смотреть футбол вместе с ним», — сказал Лещенко.

Национальный гимн Российской Федерации исполнил заслуженный артист РФ Александр Маршал.

Финальный эпизод остался за молодым артистом. Ваня Дмитриенко вышел на поле «Динамо» и выступил с супер-хитом «Шёлк». Композиция стала популярной осенью этого года и лидировала в хит-парадах «Яндекс. Музыки», «Звука» и Shazam.

Овен: Посвятите время планированию путешествия или короткой поездки.

Телец: Разнообразие в повседневных привычках поможет открыть новые источники вдохновения.

Близнецы: Чтобы отогнать осеннюю хандру, порадуйте себя чем-то приятным.

Рак: Найдите время для тихих занятий, которые позволят восстановить внутренний баланс.

Лев: Возможны неожиданные успехи в деятельности, связанной с обучением или наставничеством.

Дева: Ваш рацион дня сегодня напрямую повлияет на ваше эмоциональное состояние — обратите внимание.

Весы: Новые знакомства откроют путь к интересным интеллектуальным дискуссиям.

Скорпион: День подойдет для экспериментов с личным стилем или имиджем.

Стрелец: Время для работы с креативным мышлением — ищите нестандартные решения.

Козерог: Обратите внимание на способы повышения эффективности рабочего процесса.

Водолей: Общение с близкими родственниками принесёт неожиданные открытия.

Рыбы: Запланируйте поход в театр или на выставку. Такая вылазка пойдёт вам на пользу.

«Русскому Радио» — 30 лет! В честь этой знаменательной даты мы запускаем душевный конкурс.    Вспоминая добрую традицию, мы предлагаем вам поздравить любимую радиостанцию с тридцатилетием настоящим письмом или открыткой, и поймать «бумажный» ответ!    Самые креативные авторы услышат свои поздравления в эфире. Уже в новом году ведущие «Русского Радио» отправят вам в ответ свои памятные письма на эксклюзивных открытках в сувенирных конвертах.   Ждем ваши «бумажные» поздравления с 20 октября по 31 декабря включительно. Не забудьте пометить конверт «РР 30», чтобы ваше поздравление точно нашло адресата. Пишите письма по адресу: Москва, 3-яХорошевская, 12, 123298 на «Русское Радио».   Подарите тёплые слова, поделитесь своим настроением и станьте частью большого праздника «Русского Радио»! 

Ждём ваши письма!